GABA　いいね

だるまぐです。

試験前に親の買い物についていったのでそのときに興味を持っていたGABAチョコを買うことに成功しました。

GABA、正直とても良いです。

GABA摂取を始めたらまずひどい鬱の状態は無くなりました。落ち込んだ状態が一切なくなったとは言えませんが、以前のような自分の無価値さを殴りたくなるというか存在したくなくなりたいようなレベルの落ち込みでやる気がなくなり数時間動かなくなるようなことは無くなりました。

そして思い込みだとしても、試験での緊張も今までよりは少なくなったと思います。というか今回のテストで時間的な焦りは一切ありませんでした。まだテストは続きますが。

だからカフェイン酔いするためにコーヒーを飲んでいた習慣にプラスして、これからはGABAチョコも加えて摂取していこうかなって考えてます。ただGABAチョコのほうは効果が効きすぎたりしたらやばいんでしっかり適量を守っていかなきゃです。薬物みたいなもんです。

病院行って医薬品もらったほうがいいだろって思う方もいたりするかもしれませんが、病院行くのも苦手な自分にはGABAチョコだけでも大分満足です。